Гири

Силовые тренировки – это то, что необходимо любому человеку. Благодаря силовым тренировкам вы сможете сбросить лишние килограммы, укрепить здоровье и накачать мышцы. Но что делать, если у вас нет времени на посещение тренажёрного зала? В этом случае вы можете купить гирю в интернет-магазине и прописать себе план тренировок. Использовать гири можно, как для силовых тренировок дома, так и в тренажерном зале. Для начала тренировок, достаточно купить спортивную гирю, и вы всегда будете в прекрасной форме.

Гирю можно использовать во время повседневных тренировок, а также в редких случаях, когда вам необходимо разогреть мышцы. Благодаря ей вам не нужно тратить деньги на постоянные походы в зал, поскольку заниматься можно дома в любое удобное для вас время, а эффект от тренировок будет ничем не хуже.

Купить гирю и накачать мышцы в домашних условиях

Гиря – это один из самых простых, недорогих и эффективных способов укрепить суставы и нарастить мышечную массу. Во время тренировок вы укрепляете самые различные группы мышц:

• Квадрицепс и приводящие мышцы;
• Спина, поясница, ягодицы;
• Плечевой пояс;
• Бицепсы и квадрицепсы;
• Мышцы пресса и т.д.

Также улучшается работа сердца, формируется правильная осанка, укрепляется нервная система и иммунитет, а также нормализуется кровяное давление. При выполнении упражнений с гирей в среднем сжигается 1200 килокалорий в час. Поэтому тренировки с гирей очень эффективны для похудения и сжигания жира.

Как выбрать гирю, особенности выбора

Гиря – это по-настоящему универсальный инвентарь. Она подходит опытным спортсменам, тем, кто ведёт здоровый образ жизни, и тем, кто только делает первые шаги в мире спорта. Однако, чтобы ваши тренировки были максимально эффективными, недостаточно просто купить гирю – нужно правильно её выбрать.

В первую очередь обращайте внимание на следующие характеристики:

• Вес. Первое, на что нужно обращать внимание, это вес гири. Они могут быть лёгкими (до 4 килограмм), средними (до 18 килограмм) и тяжёлыми (более 20 килограмм). В каталоге нашего магазина представлены гири различной массы. Благодаря этому каждый клиент найдёт для себя наиболее подходящий вариант;
• Тип конструкции: цельнолитая или разборная. Литые гири отличаются тем, что их вес всегда остаётся одинаковым. Именно поэтому в последнее время наибольшей популярностью стали пользоваться разборные гири. Их конструкция состоит из нескольких блинов, что позволяет варьировать вес и создавать различные нагрузки. Просто выберете оптимальную нагрузку, исходя из своей физической подготовки и весовой категории, и занимайтесь с удовольствием. Использовать такие гири можно как у себя дома, так и в зале;
• Назначение. Стандартные гири предназначены для наращивания мышечной массы. Однако, существует отдельная группа гирь, которая применяется для создания нагрузок на все группы мышц – это гири для кроссфита. Они имеют широкую ручку, что обеспечивает максимальный комфорт при выполнении различных упражнений. Чаще всего их вес варьируется от 1,5 до 12 кг. Они имеют разборную конструкцию, что позволяет создавать различные нагрузки; 
• Материал изготовления. Сегодня гири изготавливают из различных материалов: сталь, чугун, пластик, неопрен. Также существуют тканевые гири с наполнителем. Они имеют небольшой вес и предназначены для занятия кроссфитом. В нашем каталоге представлен большой выбор гирь из различных материалов, что позволит вам подобрать наиболее подходящий вариант.

Если вам необходимо купить гири в Воронеже для занятия кроссфитом или просто для укрепления мышц, то вы сможете найти подходящий вариант на нашем сайте. Подробное описание каждой позиций позволит вам сравнить различные товары и сэкономить вам время.

Гири спортивные по выгодным ценам в Воронеже в интернет-магазине Stels36

Интернет-магазин stels36 предлагает вам купить гирю с доставкой на дом по выгодной цене. Мы – официальный поставщик всех ведущих производителей спортивного инвентаря. Именно поэтому мы предлагаем выгодные цены на всю продукцию. В каталоге товаров вы найдете спортивные гири.

Интернет-магазин Stels36, выгодно отличается от конкурентов:

• Удобная система поиска;
• Широкий ассортимент гирь и других товаров;
• Возможность доставки в другие регионы;
• Гибкая система скидок;
• Регулярные акции и спец предложения.

Благодаря специальным фильтрам вы можете сравнить цены разных товаров. Также удобная система поиска помогает находить нужные товары, но и похожие позиции, а также дополнительные приспособления для тренировок. Гири спортивные по выгодным ценам в Воронеже, можно купить недорого в Stels36.

Если вы подыскиваете, где купить гири с доставкой, то просто позвоните нам. Мы поможем вам подобрать спортивный снаряд, с помощью которого вы сформируете тело своей мечты и всегда будете держать мышцы в тонусе!